حساب الوزن المثالي - معرفة مؤشر كتلة الجسم
حساب الوزن المثالي من خلال حساب مؤشر الكتلة للجسم
- نتيجتك تعني:
- 15 او اقل = تتضور جوعا
- 15.1-17.4 = مصاب بفقدان الشهية
- 17.5 - 18.4 = وزنك ناقص
- 18.5 - 24.9 = وزنك مثالي
- 25-29.9 = وزنك زائد
- 30 - 39.9 = بدين
- 40 أو اكثر = البدانة المفرطة